Shodli ste sa s pomocou injekcií, ale teraz premýšľate, čo bude ďalej? Možno už nechcete každý mesiac platiť tisíce za lieky, bojíte sa návratu kil a cítite, že takto to dlhodobo nejde. V Naturhouse vám pomôžeme udržať si výsledky zdravo, prirodzene a za zlomok ceny – bez toho, aby ste museli celý život „sedieť na ikele“.
Počas liečby liekmi typu Ozempic alebo Mounjaro (injekcie GLP‑1) je menší hlad a menšie porcie niečo „normálne“. Telo i hlava si zvyknú na to, že jedlo nie je tak veľa „témou“. Keď však liečbu začnete ukončovať, deje sa niekoľko vecí:
Chuť k jedlu sa postupne vracia, takže je oveľa ťažšie držať rovnaké porcie ako doteraz.
Zvyk „mám menší hlad, tak jedlám menej“ prestáva fungovať, preto sa do hry vracejú staré návyky.
Ak nemáte jasný plán, čo jesť a ako si pomôcť s pocitom hladu, je veľmi jednoduché začať pomaly priberať – najskôr kilo, dve, potom viac.
Veľa ľudí sa v tejto fáze cíti zúfalých: liek už ďalej brať nechce (alebo nemôže), ale zároveň nemá iný systém, ako si váhu udržať. A práve tu má zmysel pomoc odborníka, ktorý rozumie nielen výžive, ale aj psychológii chudnutia.
Tieto problémy však nie sú nevyhnutné. Správna výživa môže výrazne pomôcť.
Spoločne s vami nastavíme jedálny, ktorý:
vás zasytí (veľa bielkovín, dostatok vlákniny, vhodné tuky)
je praktický pre každodenný život (práca, rodina, reštaurácie, dovolenka)
nevyžaduje extrémne obmedzenia, ale chytré rozhodnutia v kľúčových momentoch dňa (ráno, večer, víkendy)
Nečaká vás hladovka, ale úprava návykov – krok za krokom tak, aby boli pre vás dlhodobo udržateľné.
Keď sa po vysadení liečby objaví väčší hlad a chuť na jedlo, človek často boj prehráva len silou vôle. Preto používame doplnky, ktoré:
zvyšujú pocit sytosti vďaka vláknine
pomáhajú lepšie zvládať chuť na sladkosti a večerné zjedenie
podporujú trávenie a metabolizmus
Nie sú to „záchranné injekcie“, ale chytrá podpora, ktorá vám v kombinácii s jedlom a sprievodným poradenstvom výrazne uľahčí prechodné obdobie.
Chudnutie a udržanie váhy nie je len o „čo jesť“. Je to aj o emóciách, stresoch, rodinných oslavách, dovolenkách, náročnom týždni v práci. V týchto chvíľach sa často rozhoduje, či si váhu udržíte, alebo sa ticho rozbehne jo‑jo efekt.
Máte k dispozícii poradcu, ktorý vás pozná a vie, čo pre vás funguje
spoločne riešite konkrétne situácie (napr. „mám stále hlad večer“, „po dovolenke som +2 kg, čo teraz?“)
dostávate jednoduché odporúčanie, čo urobiť v najbližšom týždni – nie stovky pravidiel, ktoré sa nedajú žiť.
ste zhodli (alebo zhodnete) s Ozempicom / Mounjarom a viete, že liečbu nechcete brať do nekonečna
bojíte sa návratu váhy a chcete mu predísť, ešte skôr, než sa čísla na váhe zvýšia
hľadáte lacnejší, zdravší a prirodzenejší spôsob, ako si váhu udržať
chcete podporu človeka, ktorý vás povedie, motivuje a pomôže, keď to začne „drhnúť“
Nie je pre vás, ak hľadáte ďalšiu „záchrannú pilulku“ bez akejkoľvek zmeny návykov. My veríme v kombináciu chytrého stravovania, podpory a doplnkov – nie vo skratky, ktoré dlhodobo nefungujú.
Čím skôr začnete riešiť udržanie váhy, tým menšie je riziko jo‑jo efektu. Nemusíte čakať, až sa číslo na váhe začne zvyšovať.
✅ úvodnú konzultáciu zadarmo
✅ vyhodnotenie vašej situácie (koľko ste zhodli, aké máte ciele, v akej ste fáze liečby)
✅ návrh jednoduchého plánu, ako zvládnuť prechod z injekcií na bežný život.
Na konzultácii prejdeme vašu situáciu, navrhneme vám personalizovaný plán. Konzultácia je úplne zadarmo a nezáväzná. Získate zľavu 15% na nákup produktov v rámci úvodnej konzultácie.
Bezplatná konzultácia zahŕňa: keď je osobná – obsahuje bioimpedančnú analýzu tela, keď je online alebo telefonická – meranie a váženie si zvládnete sami na základe inštrukcií poradcu.
Konzultácia vždy obsahuje: konzultáciu stravovacích návykov, zostavenie jedálnika a rady a tipy výživového poradcu.
Jediné, čo si hradíte, sú produkty, ktoré sú nedeliteľnou súčasťou metódy NATURHOUSE, ktoré vám aj doručíme na vašu adresu. Cena produktov je k dispozícii v našich výživových poradniach.
Richard Lukáč
Výživový poradca
Valéria Oslejová
Výživová poradkyňa
Bratislava – Podunajské Biskupice
Kazanská 19, 821 06
Telefon:
+421 911 830 000
E-mail:
kazanska@naturhouse.sk
Naturhouse.sk
NATUR SLOVAKIA spol. s.r.o. Vložka číslo: 22611/N vedená u Okresného súdu Nitra
Hrabina 338
Sľažany 951 71
IČ: 44 251 394